Bạn có thể nêu tên nguyên nhân đầu tiên gây mất răng ở người lớn không? Nó không phải là sâu răng, tai nạn hoặc nghiến răng. Thay vào đó, thủ phạm là bệnh nha chu (nướu) - một căn bệnh "thầm lặng" ảnh hưởng đến khoảng một trong hai người lớn, nhưng thường chỉ được nhận ra khi nó đã đến giai đoạn nghiêm trọng. Nhưng mất răng không phải là hậu quả duy nhất của bệnh nha chu: nó có liên quan đến bệnh tiểu đường, bệnh tim và các bệnh khác được gọi là rối loạn hệ thống, nghĩa là các bệnh ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chứ không phải là một cơ quan hoặc một phần của cơ thể.
Theo Trung tâm Dịch bệnh và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, bệnh nha chu ảnh hưởng đến gần một nửa số người trưởng thành trên 30 tuổi và 70% những người từ 65 tuổi trở lên. Khoảng 64,7 triệu người Mỹ bị dạng bệnh nướu răng nghiêm trọng nhất được gọi là viêm nha chu. Nhiễm trùng miệng này có thể làm hỏng nướu và xương bên dưới, khiến răng bị nới lỏng hoặc thậm chí rơi ra ngoài.
Những người bị bệnh nha chu thường thấy rằng nó gây ra các vấn đề sức khỏe vượt ra ngoài miệng. Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã thiết lập mối liên hệ giữa bệnh nướu răng không kiểm soát được và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh Alzheimer, bệnh hô hấp và thấp khớp, v.v. Những người mắc các bệnh này có nhiều khả năng mắc bệnh nướu răng và những người mắc bệnh nướu răng tiến triển có nhiều khả năng mắc nhiều loại thực phẩm này.
Bệnh nướu răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các bộ phận khác của cơ thể như thế nào? Một kết nối được thực hiện thông qua vi khuẩn có hại, có thể di chuyển giữa miệng, máu và phổi, có khả năng gây bệnh ở những khu vực này. Nhưng ngoài bản thân vi khuẩn, viêm là một chủ đề phổ biến trong số nhiều tình trạng hệ thống. Mặc dù quá trình tự nhiên này là điều cần thiết để chữa bệnh, quá nhiều viêm có thể có tác động tiêu cực.
Phản ứng viêm là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch của con người. Một phản ứng cấp tính (đột ngột) bắt đầu ngay sau khi bị thương hoặc nhiễm trùng: các tế bào bạch cầu được huy động, giải phóng hóa chất để chống lại các chất lạ; lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng tăng lên, và các bức tường của các mạch máu nhỏ trở nên xốp hơn, cho phép các chất đi qua dễ dàng hơn. Phản ứng viêm cấp tính là cách cơ thể nhanh chóng loại bỏ các kích thích có hại hoặc những kẻ xâm lược vi mô và bắt đầu quá trình chữa bệnh.
Nhưng đôi khi viêm trở thành mãn tính, có nghĩa là nó tồn tại trong một thời gian dài và có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Viêm mãn tính có thể được gây ra bởi một nhiễm trùng không kiểm soát được, một chất lạ vẫn còn trong cơ thể, hoặc một phản ứng miễn dịch hoạt động quá mức.
Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng tình trạng viêm liên quan đến bệnh nha chu là những gì liên kết nó với các bệnh hệ thống khác. Rốt cuộc, bệnh nướu răng là bệnh viêm mãn tính phổ biến nhất ở người. Nếu cơ thể liên tục chống lại nhiễm trùng nha chu, phản ứng miễn dịch dai dẳng được thiết kế để thúc đẩy chữa bệnh thay vào đó có thể trở thành một tác nhân gây tổn thương mô và bệnh hệ thống. Các nghiên cứu cho thấy viêm mãn tính, mức độ thấp có thể góp phần gây ra bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, béo phì và một số loại ung thư.
Một số bệnh hệ thống đã biết hoặc nghi ngờ liên quan đến bệnh nha chu. Dưới đây là một số phổ biến nhất:
Tại Hoa Kỳ, gần 30 triệu người mắc bệnh tiểu đường loại II, và mối liên hệ giữa bệnh nướu răng và bệnh tiểu đường là một trong đó các vấn đề đi theo cả hai cách. Nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường được kiểm soát kém dễ bị bệnh nướu răng và giảm khả năng chống nhiễm trùng. Và, đến lượt nó, bệnh nha chu (giống như các bệnh nhiễm trùng khác) có thể làm cho bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn. Lượng đường trong máu là một yếu tố kết nối hai bệnh: nồng độ glucose trong nước bọt cao hơn nuôi dưỡng vi khuẩn miệng, làm trầm trọng thêm bệnh nướu răng; Nó cũng làm cho bệnh tiểu đường khó quản lý hơn. Bệnh tiểu đường cũng có thể làm hỏng thành mạch máu, cản trở khả năng loại bỏ chất thải của cơ thể. Do đó, bạn càng kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, nguy cơ mắc bệnh nướu răng càng thấp; và bạn càng kiểm soát tốt bệnh nướu răng của mình, bạn càng ít có thể đối phó với tác hại của bệnh tiểu đường.
Những người mắc bệnh nha chu có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp đôi, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ. Nghiên cứu cho thấy bệnh nướu răng làm trầm trọng thêm bệnh tim hiện có và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Vi khuẩn miệng đã được tìm thấy trong mảng bám động mạch: các trầm tích cứng hình thành trên thành mạch máu, có thể gây co thắt nguy hiểm của lưu lượng máu. Ngoài ra, phản ứng viêm gây ra bởi bệnh nha chu có thể làm hỏng các mạch máu và gây ra cục máu đông, có thể chặn động mạch và dẫn đến đau tim và đột quỵ. Trên một lưu ý tích cực, một nghiên cứu năm 2017 cho thấy điều trị chuyên sâu cho bệnh nướu răng làm giảm huyết áp lên đến 13 điểm.
Bệnh nha chu đã được xác định là một "yếu tố nguy cơ có khả năng" đối với bệnh Alzheimer, ảnh hưởng đến 5,7 triệu người Mỹ trưởng thành. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những người trên 70 tuổi mắc bệnh nướu răng từ 10 năm trở lên có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 70% so với những người có nướu khỏe mạnh. Một nghiên cứu khác cho thấy những người mắc bệnh Alzheimer cũng bị bệnh nướu răng giảm nhanh hơn trong khoảng thời gian sáu tháng so với những người không mắc bệnh nướu răng.
Vi khuẩn có hại từ bệnh nha chu có thể được hít vào phổi, gây viêm phế quản, khí phế thũng và viêm phổi - và viêm mãn tính của bệnh nha chu có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng này. COPD, hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ ba ở Hoa Kỳ. Bệnh viêm phổi này bao gồm viêm phế quản mãn tính, khí phế thũng và đôi khi hen suyễn. Mặc dù hút thuốc là yếu tố chính góp phần gây ra các bệnh về đường hô hấp, bệnh nha chu đóng một vai trò trong sự co bóp của viêm phế quản, khí phế thũng và viêm phổi, và làm trầm trọng thêm COPD.
Các bệnh thấp khớp bao gồm nhiều tình trạng suy nhược có thể làm hỏng khớp, mô liên kết và các bộ phận khác của cơ thể. Những bệnh viêm mãn tính và tiến triển này làm cho cuộc sống đau đớn cho khoảng 4 triệu người Mỹ. Bệnh nướu răng từ trung bình đến tiến triển là phổ biến ở những người bị viêm khớp dạng thấp - và những người mắc bệnh và cũng bị bệnh nha chu tiến triển có xu hướng bùng phát đau đớn hơn. Tỷ lệ mắc bệnh nướu răng cao hơn và bệnh nướu răng nghiêm trọng hơn cũng được tìm thấy ở những người mắc các bệnh viêm mãn tính qua trung gian miễn dịch khác, bao gồm lupus và bệnh viêm ruột. Một lần nữa, nghiên cứu chỉ ra một con đường hai chiều: giống như những người mắc bệnh viêm mãn tính và tiến triển có thể có nguy cơ mắc bệnh nha chu, viêm nha chu dường như góp phần vào sự tiến triển của các tình trạng này.
Mặc dù có mối liên hệ rõ ràng giữa bệnh nướu răng và nhiều bệnh hệ thống, trong hầu hết các trường hợp, các nhà nghiên cứu không thể nói dứt khoát rằng bệnh nướu răng gây ra các bệnh khác hoặc những bệnh khác gây ra bệnh nướu răng. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng sức khỏe răng miệng là một chỉ số chính về sức khỏe tổng thể và liên quan đến các bệnh hệ thống cụ thể. Dưới đây là những gì bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn:
Hãy biến vệ sinh răng miệng thành thói quen. Bệnh nướu răng ở giai đoạn đầu thường có thể được đảo ngược thông qua vệ sinh răng miệng tốt, vì vậy hãy đánh răng vào buổi sáng và buổi tối bằng kem đánh răng fluoride và chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
Biết các dấu hiệu phổ biến của bệnh nướu răng. Chúng bao gồm nướu đỏ, sưng, mềm hoặc nướu chảy máu khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Những người bị bệnh nướu răng có thể nhận thấy rằng nướu của họ rút đi hoặc răng của họ trông dài hơn, cảm thấy lỏng lẻo hoặc tách biệt với nướu.
Tham khảo ý kiến nha sĩ của bạn. Nếu bạn bị bệnh nướu răng hoặc một vấn đề sức khỏe toàn thân, điều đặc biệt quan trọng là phải gặp nha sĩ của bạn ít nhất hai lần một năm để kiểm tra chuyên nghiệp và làm sạch. Thông báo cho đội ngũ nha khoa của bạn nếu có bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe hoặc thuốc men của bạn.
Bỏ hút thuốc. Hút thuốc - hoặc hút thuốc dưới mọi hình thức - là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất để phát triển bệnh nướu răng. Tất nhiên, nó cũng là một yếu tố nguy cơ chính đối với nhiều loại ung thư và các bệnh khác. Vì vậy, nếu bạn cần thêm một lý do để bỏ hút thuốc, bệnh nướu răng có thể là tiếp theo.
Xem cân nặng của bạn. Mang thêm trọng lượng có thể góp phần vào các vấn đề sức khỏe khác nhau, và giảm thậm chí một vài pound có thể rất hiệu quả về chi phí. Giảm cân là một yếu tố chính trong việc giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường: một nghiên cứu lớn cho thấy nguy cơ mắc bệnh tiểu đường giảm 16% cho mỗi kg bị mất (= 2,2 pound).
Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn uống có thể có ảnh hưởng đến bệnh nướu răng. Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn "chống viêm", ít carbohydrate tinh chế và nhiều ngũ cốc nguyên hạt, axit béo omega-3, vitamin C và D, chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể giúp kiểm soát bệnh nướu răng. Nhiều nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tránh lượng calo rỗng, thực phẩm và đồ uống có đường (bao gồm soda và đồ uống có đường khác), và thực phẩm chế biến cao có thể giúp cải thiện sức khỏe răng miệng và tổng thể của bạn.
Giữ cho cơ thể và tâm trí của bạn hoạt động. Theo một nghiên cứu, những người kết hợp hoạt động thể chất thường xuyên vào cuộc sống của họ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường xuống 44%, ngay cả khi không giảm cân. thiết bị... Hoặc đi cầu thang bộ thay vì thang máy. Nó cũng quan trọng để chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn. Giữ cho cuộc sống xã hội của bạn và thu hút bộ não của bạn với các câu đố, hoạt động trí tuệ và trải nghiệm mới có thể giúp tránh suy giảm tinh thần.
Với sự quản lý cẩn thận, nhiều bệnh hệ thống có thể được kiểm soát tốt, ngay cả khi chúng không thể được chữa khỏi hoàn toàn. Tương tự như vậy, bệnh nha chu xứng đáng được chú ý liên tục và chăm sóc đúng cách. Theo dõi sức khỏe răng miệng của bạn và chú ý đến các triệu chứng sớm của bệnh nha chu có thể dẫn đến sức khỏe tổng thể tốt hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào về bệnh nha chu, nha sĩ của bạn có thể là một nguồn thông tin và trợ giúp tuyệt vời.
Nha khoa Lê 110
